Välj rätt skor

Bekväma skor som sitter bra är en viktig del i vården av fötterna och hela kroppen. Obekväma skor som sitter illa kan påverka hållningen och orsaka ryggvärk - utöver ömma fötter.

Det är också viktigt att växla mellan olika skor. Skor absorberar fukt medan de sitter på och behöver tillräckligt med tid - minst ett dygn - för att torka helt innan de används igen.

Välj rätt skor - Lamisil®
Tips om valet av rätt skor

Om du vill hålla fötterna friska och glada ska du tänka på följande tips när du köper nya skor:

  • Mät alltid båda fötterna. Med tiden kan fötterna ändra sig lite, och de kan också vara olika stora.
  • Om dina fötter är olika stora, köp skor som passar den större foten.
  • Du känner direkt om en sko känns skön eller inte. Tro inte på säljarens prat om att skor blir bekvämare när de har använts ett tag.
  • Eftersom fötterna svullnar lite under dagen, är det bäst att köpa skor på eftermiddagen eller kvällen.
  • När du står upp ska skorna vara drygt 1 cm längre än din stortå.
  • Se till att gå omkring när du prövar skor. Tänk särskilt på hur de passar hälen. De ska sluta tillräckligt tätt om hälen för att inte glappa när du går.